5 loại thức uống thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả.

Để có 1 làn da đẹp và vóc dáng lý tưởng, chắc hẳn các bạn đã thử nhiều cách nhưng liệu nó có đem đến hiệu quả mong muốn? Hôm nay Happywater sẽ gợi ý cho các bạn 5 loại thức uống, có thể thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả nhất.

giam-mo-bung-bang-chanh-phunutoday_vn

1.Trà xanh: Nhiều người ăn kiêng xem đây là loại thức uống giảm cân tốt nhất. Trà xanh có một lượng chất caffein làm cho nó trở thành một thức uống tuyệt vời giúp tỉnh táo trong thời gian làm việc. Ngoài ra, những người nghiện cà phê có thể thay thế bằng loại thức uống tốt cho sức khỏe này.

tra_xanh

2.Nước dưa chuột: Nhiều người ăn kiêng coi nước dưa chuột là điểm khởi đầu lý tưởng. Loại thức uống giảm cân này gồm dưa chuột, một vài lát chanh, một ít lá bạc hà và vài quả nho. Dưa chuột có tính chất lợi tiểu giúp làm sạch các độc tố có hại khỏi cơ thể. Chanh cung cấp enzyme đốt cháy chất béo và năng lượng hồi phục cho cơ thể. Lá bạc hà có khả năng loại bỏ độc tố trong bụng và cũng giúp bạn giảm cân nhanh.

Cach-pha-che-nuoc-ep-dua-leo-chanh-tuoi

3.Nước chanh gừng: Một loại nước uống đơn giản để giải quyết mỡ bụng là đồ uống có gừng và chanh. Chanh là một nhân tố tuyệt vời thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Gừng tươi rất giàu hợp chất kháng viêm, chất này có khả năng khử độc kỳ diệu thậm chí chống lại bệnh ung thư.

Gừng và chanh – Nước uống detox giúp bạn giảm cân vù vù (3)

 

4.Nước ép dưa hấu: Dưa hấu có hàm lượng nước rất cao và đặc biệt tốt cho mùa hè. Rất nhiều chất chống oxy hóa có trong dưa hấu và nó đóng vai trò như một chất thanh lọc chất béo. Dưa hấu có tính chống viêm, các axit amin có trong dưa hấu còn giúp hỗ trợ tuần hoàn máu và sức khỏe tim mạch.

nuoc-ep-dua-hau-co-tac-dung-gi-khi-ban-thuong-xuyen-uong-52986a9614a31c1519256b41b4949cb1

 

5.Nước lô hội: Lô hội là một loại thực phẩm có thể dễ dàng sử dụng với rất nhiều tính chất chữa bệnh. Nó là một nhân tố để dưỡng ẩm tuyệt vời cho cơ thể. Đồng thời giúp tiêu hóa và là một trong những nước uống được những người ăn kiêng trên thế giới sử dụng rất nhiều.

1322185852-fdc970636

 

Đó là những loại thức uống tương đối dễ uống, dễ tìm và tốt cho cơ thể chúng ta. Trái cây, rau củ là những món quà tốt nhất mà thiên nhiên ban tặng cho sức khỏe con người. HappyWater hi vọng các bạn sẽ có được những loại thức uống ngon bổ dưỡng nhất, chúc các bạn thành công!

Bài viết liên quan

mam com tet
Bí quyết ăn uống cân bằng, tốt cho sức khỏe ngày TếtNgày Tết có quá nhiều món ngon. Vậy ăn như thế nào để vừa no bụng vừa thỏa mãn cơn...
Young woman drinking glass of water.
Những thời gian cần uống nước để da luôn mướt mịnUống đủ nước là cách đơn giản và cần thiết nhất để giúp làn da của bạn thoát khỏi tình...
girl measures waist and it is pleased her
3 cách giảm cân vượt trội trong mùa hèMùa hè là mùa của muôn vàn hoa quả thơm ngon và chúng ta không thể cưỡng nổi những ly...
ngo-chien-5-1507524436710
Nếu chán ngô luộc, hãy làm theo cách mới lạ nhưng cực dễ này!Ngô là món ăn thông dụng tuy rẻ tiền nhưng rất nhiều người yêu thích. Thế nhưng, nếu mua ngô...