5 loại thức uống thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả.

Để có 1 làn da đẹp và vóc dáng lý tưởng, chắc hẳn các bạn đã thử nhiều cách nhưng liệu nó có đem đến hiệu quả mong muốn? Hôm nay Happywater sẽ gợi ý cho các bạn 5 loại thức uống, có thể thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả nhất.

giam-mo-bung-bang-chanh-phunutoday_vn

1.Trà xanh: Nhiều người ăn kiêng xem đây là loại thức uống giảm cân tốt nhất. Trà xanh có một lượng chất caffein làm cho nó trở thành một thức uống tuyệt vời giúp tỉnh táo trong thời gian làm việc. Ngoài ra, những người nghiện cà phê có thể thay thế bằng loại thức uống tốt cho sức khỏe này.

tra_xanh

2.Nước dưa chuột: Nhiều người ăn kiêng coi nước dưa chuột là điểm khởi đầu lý tưởng. Loại thức uống giảm cân này gồm dưa chuột, một vài lát chanh, một ít lá bạc hà và vài quả nho. Dưa chuột có tính chất lợi tiểu giúp làm sạch các độc tố có hại khỏi cơ thể. Chanh cung cấp enzyme đốt cháy chất béo và năng lượng hồi phục cho cơ thể. Lá bạc hà có khả năng loại bỏ độc tố trong bụng và cũng giúp bạn giảm cân nhanh.

Cach-pha-che-nuoc-ep-dua-leo-chanh-tuoi

3.Nước chanh gừng: Một loại nước uống đơn giản để giải quyết mỡ bụng là đồ uống có gừng và chanh. Chanh là một nhân tố tuyệt vời thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Gừng tươi rất giàu hợp chất kháng viêm, chất này có khả năng khử độc kỳ diệu thậm chí chống lại bệnh ung thư.

Gừng và chanh – Nước uống detox giúp bạn giảm cân vù vù (3)

 

4.Nước ép dưa hấu: Dưa hấu có hàm lượng nước rất cao và đặc biệt tốt cho mùa hè. Rất nhiều chất chống oxy hóa có trong dưa hấu và nó đóng vai trò như một chất thanh lọc chất béo. Dưa hấu có tính chống viêm, các axit amin có trong dưa hấu còn giúp hỗ trợ tuần hoàn máu và sức khỏe tim mạch.

nuoc-ep-dua-hau-co-tac-dung-gi-khi-ban-thuong-xuyen-uong-52986a9614a31c1519256b41b4949cb1

 

5.Nước lô hội: Lô hội là một loại thực phẩm có thể dễ dàng sử dụng với rất nhiều tính chất chữa bệnh. Nó là một nhân tố để dưỡng ẩm tuyệt vời cho cơ thể. Đồng thời giúp tiêu hóa và là một trong những nước uống được những người ăn kiêng trên thế giới sử dụng rất nhiều.

1322185852-fdc970636

 

Đó là những loại thức uống tương đối dễ uống, dễ tìm và tốt cho cơ thể chúng ta. Trái cây, rau củ là những món quà tốt nhất mà thiên nhiên ban tặng cho sức khỏe con người. HappyWater hi vọng các bạn sẽ có được những loại thức uống ngon bổ dưỡng nhất, chúc các bạn thành công!

Bài viết liên quan

khoang-chat-quang-trong-can-thiet-co-the-nuoc-khoang-huu-co-happywater
VAI TRÒ QUAN TRỌNG CỦA KHOÁNG CHẤT CÓ TRONG NƯỚC KHOÁNG HỮU CƠ HAPPYWATER ĐỐI VỚI CƠ THỂKhoáng chất được bổ sung  trong nước khoáng hữu cơ Happywater như canxi, magie, kali, photpho,…. Có vai trò vô...
drinking_625x350_41435667524
Nên uống nước tinh khiết hàng ngày bao nhiêu là đủ cho cơ thể khỏe mạnh?Uống nước đầy đủ sẽ tăng cường sức khỏe, giảm cân và duy trì các chức năng hoạt động của...
nuoc-uong-giai-doc-co-the-kienthuc2_qjkl
Nước và vai trò quan trọng với cơ thểNước chiếm 60-70% trọng lượng của cơ thể người, nước có mặt ở khắp nơi từ máu, cơ bắp, phổi, xương...
GettyImages-142018858-5687528a5f9b586a9e42399e
Có nên uống nước đá vào mùa nóng không?Mùa nắng nóng, chúng ta thường thích uống nước đá mát lạnh để giải nhiệt và đánh bay cơn khát....